Berichten met een Label ‘federer’

Djokovic-Federer Voorspelling

De Australian Open 2016 is inmiddels aanbeland bij de halve finales. De wedstrijd waar de meeste tennisliefhebbers naar uitkijken gaat natuurlijk tussen Roger Federer en Novak Djokovic. De twee heren verschijnen morgen (donderdag 28 januari) om 09.30 uur Nederlandse tijd op de baan om hun titanenstrijd uit te vechten.

Zowel Federer als Djokovic zijn bezig aan een fantastisch toernooi. De 34-jarige Zwitser kwam gemakkelijk door zijn vorige wedstrijden heen. Achtereenvolgens rekende hij af met Nikoloz Basilashvili, Aleksandr Dolgopolov, Grigor Dimitrov, David Goffin en Tomas Berdych.

Federer heeft veel tips van zijn voorgaande en huidige coaches samengevoegd in één tactiek en speelt momenteel als een genie. Hij neemt de bal snel en speelt veel ‘chip and charge’. Dit is iets wat we moeten koesteren, zeker van iemand op 34-jarige leeftijd.

Ook Djokovic is opnieuw bezig aan een fantastische serie. De nummer één van de wereld is nog ongeslagen en loopt gemakkelijk door het toernooi heen. Alleen tegen Gilles Simon moest hij tot het uiterste gaan en had hij een vijfsetter nodig.

Gelijke stand in onderlinge ontmoetingen

Federer en Djokovic maken zich donderdag op voor hun 45e onderlinge ontmoeting. De huidige head-to-head stand is opvallend genoeg precies in evenwicht, 22-22. Vorig jaar stonden ze acht keer tegenover elkaar, waarin Djokovic vijf keer de sterkste was.

De twee heren troffen elkaar vorig jaar tijdens de finale van Wimbledon en de US Open. In beide finales verwachtte ik dat Federer aan het langste eind zou trekken, maar tot tweemaal toe had ik het mis. ‘The FedExpress’ had in beide wedstrijden niet het geloof dat hij nog kon winnen van Djokovic, dit zag je aan zijn houding en lichaamstaal. Ik hoop dat hij door deze mooie serie wel het geloof heeft dat hij kan winnen van de beste tennisser van dit moment.

Voorspelling Djokovic-Federer

Mijn voorspelling is dat Federer zich gaat plaatsen voor de grote finale van zondag 31 januari. De Zwitser zal in drie of vier sets gaan winnen van Djokovic. Veel mensen zeggen dat hij niet meer in vijf sets kan winnen. Ik denk dat hij vijf sets niet nodig zal hebben. De voorwaarde is wel dat hij vertrouwen heeft in zijn eigen kunnen, ook tegen Djokovic! Ik denk dat hij daar van overtuigd is op dit moment.

Leer goed te luisteren naar je eigen lichaam

Op onze Facebook-pagina deelden wij onlangs een artikel over Roger Federer. In dit artikel vertelde de Zwitser over hoe hij tijdens zijn carrière om is gegaan met zijn lichaam.

In 2004 besloot de voormalig nummer één van de wereld al na te gaan denken op de lange termijn. Zo laste hij waar nodig rustpauzes in en maakte hij een selectie van de toernooien die hij wilde gaan spelen. Hier heeft hij nu op 33-jarige leeftijd nog steeds profijt van.

Toen ik nummer één van de wereld werd, besloot ik met mijn fitnesscoach Pierre dat we voor de lange termijn gingen plannen , vertelde Federer. Ik had voor het geld en de toernooizeges kunnen gaan. Vaker wedstrijden spelen, harder trainen. Maar ik besloot het bij zo’n twintig toernooien per jaar te houden.

Achteraf is dit een goede keuze geweest van ‘The FedExpress’ om zijn lichaam niet al op jonge leeftijd volledig uit te putten, of om door te blijven tennissen als hij last heeft van een blessure. Als ik speel, moet ik goed kunnen spelen, en blessurevrij, aldus Federer, die vandaag de dag nog steeds zijn beste tennis speelt op de grote toernooien.

Moeilijke keuze

Het is als tennisprof niet altijd makkelijk om deze keuze te maken. Het (op tijd) nemen van een rustpauze heeft natuurlijk ook een aantal consequenties: er komt namelijk geen prijzengeld binnen en er worden geen punten voor de wereldranglijst verdiend. Vaak zie je dat tennissers dan denken dat ze nog wel even door kunnen blijven spelen en dat de pijntjes vanzelf wel zullen verdwijnen.

Het maken van die keuze kan ook verkeerd uitpakken, dat zie je bijvoorbeeld bij een speler als Robin Haase. De inmiddels 27-jarige Nederlander was een grote belofte maar kreeg al op jonge leeftijd te maken met blessureleed. De laatste jaren speelt hij gemiddeld dertig toernooien per jaar, maar klaagt regelmatig over pijntjes.

Voorkom eigen blessures

Heb je zelf tijdens het tennissen ook wel eens last van een blessure, zorg dan dat je op tijd luistert naar je eigen lichaam. Op onze website hebben we ook een aparte pagina met daarop informatie over de meest voorkomende tennisblessures. Het is namelijk beter om een blessure te voorkomen dan om te genezen. En onderschat ook niet het effect van een lichte blessure op je mentale weerbaarheid tijdens een wedstrijd! Lees hier alles over de beste oefeningen om tennisblessures te voorkomen, en meer…

Roger Federer kijkt uit naar 2015

Na de finale van het Davis Cup-toernooi zit het tennisjaar er weer op voor Roger Federer. De Zwitser, die door een rugblessure niet in actie kon komen in de finale van het officieuze WK Tennis, kijkt met tevredenheid terug op 2014.

Het is een fantastisch jaar voor me geweest. Ik heb geweldige wedstrijden gespeeld en ben verheugd met het constante niveau. Ook op fysiek vlak ging het goed, al is het natuurlijk jammer dat ik de finale van de ATP World Tour Finals niet kan spelen. Ik hoop dat ik het jaar komend weekend af kan sluiten met mijn eerste Davis Cup titel, aldus Federer.

De 33-jarige Zwitser liep zijn rugblessure op aan het einde van zijn halve finale tegen Stan Wawrinka. Vanuit een kansloze positie slaagde Federer er toch in om het momentum zijn kant op te krijgen. Hij werkte vier wedstrijdpunten weg en sloeg uiteindelijk toe in de tiebreak van de beslissende set.

Roger Federer luistert naar zijn lichaam

Het was pas de derde keer in zijn loopbaan dat Federer een walk-over moest geven. Dit is een schim als je kijkt naar het totale aantal enkelwedstrijden in zijn gehele carrière, dit zijn namelijk 1.221 stuks. Het leverde maar liefst 995 overwinningen op. Het mag dus duidelijk zijn dat de Zwitser goed naar zijn lichaam luistert en op deze leeftijd geen (onnodige) risico’s meer neemt.

Nadat Roger Federer liet weten niet te spelen in de finale van de ATP World Tour Finals, kreeg hij steun van Novak Djokovic. Ik heb Roger zojuist gesproken en hij is echt niet in staat om nu te tennissen. Alle speculaties over het feit dat hij zich spaart voor de Davis Cup finale zijn dus niet waar. Ik ken Roger goed en ik weet zeker dat hij gewoon zou spelen als hij het gevoel zou hebben dat hij een goede wedstrijd kan spelen.

Vijf titels in tien finales

Twaalf maanden geleden begon Roger Federer aan een samenwerking met oud-prof Stefan Edberg, voormalig nummer één van de wereld. Dit blijkt een goede keuze te zijn geweest. Federer won dit jaar 72 wedstrijden en bereikte tien keer de finale van een toernooi. De Zwitser wist vijf finales winnend af te sluiten: Dubai, Halle, Cincinnati, Shanghai en Basel.

Federer hoopt op eerste Davis Cup titel

Komend weekend hoopt de 33-jarige Roger Federer in actie te kunnen komen in de finale van het Davis Cup-toernooi. Zwitserland gaat in en tegen Frankrijk op jacht naar haar eerste Davis Cup titel. Naast Federer zijn ook Stan Wawrinka, Marco Chiudinelli en Michael Lammer opgeroepen door captain Severin Luthi.

Het spasme in mijn rug, of wat het ook mag zijn, is geen pretje om overdag te hebben, vertelde Federer. Ik hoop dat ik me snel beter voel zodat ik naar Lille af kan reizen en me kan voorbereiden op het gravel in Stade Pierre Maroy.