Slim Tennis Workshop DDV Jeugd – Angst en Zelfvertrouwen
Toegevoegd op February 18, 2010
Categorie: Tennis Workshop
Tennis is super leuk. Ik ben opgegroeid op de tennisbaan. Wanneer ik als kind niet aan het tennissen was, dan was ik aan het voetballen – op de tennisbaan! Toch weet ik uit mijn jeugd dat als ik een toernooiwedstrijd moest spelen, net zoals de meeste kinderen, ik veel last had van zenuwen, dat ik stomme fouten maakte, dubbele fouten op break-points sloeg en snel ruzie maakte over een afdruk die wel of niet uit zou zijn geweest.
In deze Slim Tennis workshop zal je op een leuke manier leren hoe je frustratie, angst en zenuwachtigheid binnen een mum van tijd kan verslaan. Je zal ook leren hoe je het beste je zelfvertrouwen kan laten groeien. Je zult veel vaker winnen zonder dat je betere slagen hebt moeten ontwikkelen.
Wanneer je leert wat te doen als je zenuwachtig bent, en hoe makkelijk het is om je zelfvertrouwen te vergroten, zul je verbaasd zijn hoe simpel het is om zware partijen toch naar je toe te keren.
Dit leer je in de workshop:
- Wat is zelfvertrouwen en waar haal ik de mijne vandaan?
- Wat voor soorten angst zijn er bij tennis?
- Hoe is angst anders dan zenuwachtigheid?
- Hoe overwin ik angst onmiddellijk en op elk moment?
- Wat zijn de ultieme 7 tips die mijn zelfvertrouwen zullen vergroten?
Deze workshop zal elke toernooiwedstrijd net zo leuk maken als een oefenpartijtje. Je zal meer lol hebben bij het spelen van wedstrijden en je zal ze vaker winnen.
De workshop is uitsluitend open voor inschrijving aan jeugdspelers van ALTC DDV Amsterdam. Ben je een DDV jeugdspeler, meld je dan snel aan voor deze spannende workshop!
|
| Datum: 2 april 2010 (vrijdag) Tijd: 12:00 – 14:30 uur Locatie: Frans Otten Stadion – Hall of Fame zaal IJsbaanpad 43 1076 CV Amsterdam |
Comments
3 Reacties op “Slim Tennis Workshop DDV Jeugd – Angst en Zelfvertrouwen”
Geef een reactie
-
Ajdin Kolonic"Ga uitdagingen aan met een glimlach, en je bent verzekerd van succes."
Ajdin is een actieve categorie 3-speler. Hij is een KNLTB gecertificeerde Tennisleraar A. Zijn doel is tennissers te helpen hun mentale spel te versterken. Email: ajdin[at]slimtennis.nl
Slim Tennis Tip
GRATIS VERSLAG
Dé methode voor mentale wedstrijdvoorbereiding.
Klik hier om te downloaden!Stempeiling
Loading ...Richting van de bal lezen
- Loading ...
Ik vond het heel erg leerzaam.
Omdat ik opzich wel wist wat ik moest doen, maar het toepassen vond ik moeilijk!
Ik heb het blaadje met de 7 tips in mijn tennistas gedaan, zodat ik altijd als ik een wedstrijd speel er even naar kan kijken.
Dan denkt mijn tegenstander natuurlijk, wat doet zij nou weer met een blaadje, en wordt ze zenuwachtig’haha’
Groetjes Lucia
Groetjes Lucia
ps.
Ook vond ik dat u heel goed lesgaf ik vond uw persoonlijke verhalen zo leuk en leerzaam.
Erg leuk en praktisch,
Met een goed voorbeeld ter inleiding luistert iedereen meteen geboeid. Door een paar vragen blijkt dat iedereen wel eens onzekerheden heeft bij het spelen van een tenniswedstrijd. Waar word je zelfverzekerd van? Waarom ben je bang? Waar komt die angst vandaan? Hoe los je het op?
En heel belangrijk: Wat ga je vanaf nu in frustrerende wedstrijden anders doen?
Wil je antwoord op die vragen, dan is Ajdin echt degene die je uitleg kan geven.
Een aanrader