• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
Slim Tennis

Slim Tennis

Ontdek het geheim van mentaal sterke spelers!

  • Over Slim Tennis
    • Aanbevelingen
    • Blog Netwerk
    • Tennis Workshop
    • Blessures
      • Tennisschoenen en baansoorten
      • Tennissen in de hitte
    • Expat Tennis Amsterdam
      • Expat Tennis Lessons
  • Webshop
  • Tennistips
  • Mental Coaching
  • Tennisles
  • Video analyse
  • Webinars
  • Contact
  • Show Search
Hide Search

Prestaties verbeteren met bijgelovige rituelen

Categorie: Tennis Kennis Ajdin Kolonic · augustus 20, 2010 · Reageer

Goed nieuws voor tennissers. Wetenschappelijk onderzoek wijst uit dat bijgeloof een positief effect heeft op prestaties. In hoeverre bijgelovige rituelen prestaties kunnen verbeteren, lees je hieronder.

Prestaties verbeteren met bijgelovige rituelen - slim tennis
Fot. MacKrys/commons.wikimedia.org (CC BY-SA 4.0)

Bijgeloof wordt vaak beschouwd als irrationeel en onbeduidend. Maar onderzoekers in Duitsland hebben bijgeloof serieus genomen.

Ze hebben de onderliggende psychologische mechanismen van bijgelovige rituelen geïdentificeerd. En door middel van empirisch onderzoek hebben ze duidelijk de voordelen van bijgeloof aangetoond.

Veel spelers hebben bepaalde gelukssymbolen of –dingen die ze bij zich houden. Zoals armbandjes, bepaalde drankjes, zweetbandjes, of een specifieke voorbereiding op wedstrijden.

Ook gedrag van spelers is vaak bijgelovig. Want Andre Agassi lette er altijd op om niet op lijnen te stappen als hij terug van het net naar de baseline liep. En Goran Ivanisevic scheerde zich niet tijdens toernooien zolang hij bleef winnen. Terwijl Rafael Nadal heel obsessief is over hoe hij zijn waterflesjes gepositioneerd wil hebben. Zie ook hier.

Hoe kan bijgeloof prestaties verbeteren?

Lysann Damisch en de andere Duitse wetenschappers hebben verschillende experimenten uitgevoerd. Wat hun onderzoek in ieder geval heeft uitgewezen is dat bijgelovige rituelen geassocieerd met ‘goed geluk’ een beduidende invloed hebben op toekomstige prestaties.

De onderzoeken geven ook inzicht in hoe bijgelovige rituelen prestaties kunnen verbeteren. Uit elk onderzoek bleek dat bijgeloof een stimulerend effect had op het vertrouwen van deelnemers in hun eigen kunnen. En dit resulteerde dus in betere prestaties. Door het toegenomen vertrouwen werden ze vervolgens ook aangemoedigd om harder te werken aan de taak en te volharden tot ze geslaagd waren.

Damisch en haar collega’s zijn nu van plan om te testen of negatief bijgeloof (‘bad luck’) ook een invloed heeft op prestaties.

Wat denk jij? Heeft het geloof in ‘bad luck’ ook een effect op je prestaties? Laat hieronder een reactie achter.

We willen allemaal onze prestaties verbeteren op de tennisbaan. Op Slim Tennis lees je artikelen over allerlei mentale onderwerpen die je daarbij helpen. Over basis mentale vaardigheden zoals concentratie en emotie controle. Maar dus ook dit artikel of artikelen over zichzelf waarmakende voorspellingen. Lees ze allemaal! Meld je aan voor de wekelijkse Slim Tennis tips. Lees mijn boek en download mijn app. Word een betere tennisser.

Referenties

Lysann Damisch, Barbara Stoberock, Thomas Mussweiler

Keep Your Fingers Crossed!: How Superstition Improves Performance
  • WhatsApp
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Facebook
  • 2shares

Gerelateerde artikelen:
  1. Emotionele intelligentie leidt tot betere prestaties onder druk
  2. Bijgeloof in het tennis: nuttig of niet?
  3. Service verbeteren met een ritueel (Tennistip nr. 18)

Tennis Kennis sportpsychologie, tennis psychologie, tennis zelfvertrouwen

Lees Interacties

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Primaire Sidebar

Schrijf je in voor de wekelijkse Slim Tennis Tip en ontvang dit e-boek gratis!
slim tennis wedstrijdvoorbereidingDownload nu!

Best verkochte product

  • the mental habits of winners The Mental Habits of Winners (EBOEK)
    Waardering 5.00 uit 5
    €10,00 incl. BTW

Artikelonderwerpen

  • Tennis Kennis (34)
  • Tennis Kids (15)
  • Tennis Nieuws (14)
  • Tennistips (61)

Slim Tennis Oprichter

Ajdin Kolonic

Ajdin Kolonić
Ga uitdagingen aan met een glimlach, en je bent verzekerd van succes.

WhatsApp Ajdin Kolonic

Ajdin is een actieve categorie 3-speler. Hij is een KNLTB gecertificeerde Tennisleraar A. Zijn doel is tennissers te helpen hun mentale spel te versterken, met als doel meer spelplezier en vaker winnen.

Jos Klaassen, oud Bondsjeugdtrainer en docent trainersopleiding KNLTB.Ajdin toonde zich als jonge speler al geïnteresseerd in functioneel denken en trainen. Technische en tactische tips nam hij niet zomaar aan, hij wilde altijd eerst begrijpen waarom! Daarbij bewust van de op hem gerichte doelen, inpassend in zijn spel, maar ook passend bij zijn eigen karakter en gevoel.
Wouter Kropman, Tennistrainer en -coach.Typerend voor Ajdin als speler is dat hij nooit wedstrijden verliest die hij eigenlijk had moeten winnen. Als er een mogelijkheid bestaat om de wedstrijd naar zich toe te draaien, dan zal hij deze vinden en gebruiken. Dat is waar Ajdin zijn aandacht op richt tijdens een wedstrijd, en dat is waar hij goed in is!

Lees meer aanbevelingen...

Mentaal Sterk

Mis je iets op deze website? Of heb je een vraag of opmerking? Laat het me weten

Slim Tennis

Privacy Policy · Sitemap · Contact

Copyright © 2023 · Slim Tennis · Log in