Goed nieuws voor tennissers. Wetenschappelijk onderzoek wijst uit dat bijgeloof een positief effect heeft op prestaties. In hoeverre bijgelovige rituelen prestaties kunnen verbeteren, lees je hieronder.
Bijgeloof wordt vaak beschouwd als irrationeel en onbeduidend. Maar onderzoekers in Duitsland hebben bijgeloof serieus genomen.
Ze hebben de onderliggende psychologische mechanismen van bijgelovige rituelen geïdentificeerd. En door middel van empirisch onderzoek hebben ze duidelijk de voordelen van bijgeloof aangetoond.
Veel spelers hebben bepaalde gelukssymbolen of –dingen die ze bij zich houden. Zoals armbandjes, bepaalde drankjes, zweetbandjes, of een specifieke voorbereiding op wedstrijden.
Ook gedrag van spelers is vaak bijgelovig. Want Andre Agassi lette er altijd op om niet op lijnen te stappen als hij terug van het net naar de baseline liep. En Goran Ivanisevic scheerde zich niet tijdens toernooien zolang hij bleef winnen. Terwijl Rafael Nadal heel obsessief is over hoe hij zijn waterflesjes gepositioneerd wil hebben. Zie ook hier.
Hoe kan bijgeloof prestaties verbeteren?
Lysann Damisch en de andere Duitse wetenschappers hebben verschillende experimenten uitgevoerd. Wat hun onderzoek in ieder geval heeft uitgewezen is dat bijgelovige rituelen geassocieerd met ‘goed geluk’ een beduidende invloed hebben op toekomstige prestaties.
De onderzoeken geven ook inzicht in hoe bijgelovige rituelen prestaties kunnen verbeteren. Uit elk onderzoek bleek dat bijgeloof een stimulerend effect had op het vertrouwen van deelnemers in hun eigen kunnen. En dit resulteerde dus in betere prestaties. Door het toegenomen vertrouwen werden ze vervolgens ook aangemoedigd om harder te werken aan de taak en te volharden tot ze geslaagd waren.
Damisch en haar collega’s zijn nu van plan om te testen of negatief bijgeloof (‘bad luck’) ook een invloed heeft op prestaties.
Wat denk jij? Heeft het geloof in ‘bad luck’ ook een effect op je prestaties? Laat hieronder een reactie achter.
We willen allemaal onze prestaties verbeteren op de tennisbaan. Op Slim Tennis lees je artikelen over allerlei mentale onderwerpen die je daarbij helpen. Over basis mentale vaardigheden zoals concentratie en emotie controle. Maar dus ook dit artikel of artikelen over zichzelf waarmakende voorspellingen. Lees ze allemaal! Meld je aan voor de wekelijkse Slim Tennis tips. Lees mijn boek en download mijn app. Word een betere tennisser.
Referenties
Lysann Damisch, Barbara Stoberock, Thomas Mussweiler
Keep Your Fingers Crossed!: How Superstition Improves Performance
Geef een antwoord