Is jouw uitdaging op de tennisbaan vooral mentaal? Ben je vaak gefrustreerd of zenuwachtig aan het spelen? En heb je vaak het gevoel dat je tijdens wedstrijden geen grip hebt op je emoties of op de tactische beslissingen die je neemt? Heb je wel eens nagedacht over mental coaching?

Mentaal tennis begint bij het kennen van je eigen speltype. Ben je een aanvallend ingestelde speler, wacht je altijd rustig je kansen af, of ben je iemand die de tegenstander graag ontregelt? Je ontwikkelingsdoelen zijn sterk afhankelijk van je speltype. Je speltype is vervolgens sterk afhankelijk van je karakter en je tennismotivatie (de grootste reden waarom je tennist).
Slim Tennis Mental Coaching
Tactische en mentale ontwikkeling moet beginnen bij dit stukje zelfkennis. Wat voor een speler ben je? Wat is je sterkste punt, en wat is – vanuit je speltype gezien – je meest belangrijke verbeterpunt?
Om de start laagdrempelig te maken bied ik twee vormen van mental coaching aan. Fysiek op de tennisbaan (in Amsterdam Zuid) of via een videogesprek. Maar bij beide vormen zijn karakter, motivatie en speltype het startpunt. We beginnen wel altijd met maar een enkele sessie. Als die bevalt, dan kijken we gezamenlijk of verdere sessies noodzakelijk zijn.
Lees wat anderen zeggen.
Zie hieronder een aantal spontane reacties van mental coaching sessie deelnemers!
Dag Ajdin, hartelijk dank voor je advies vanavond. Ik heb er direct wat aan gehad in mijn spel daarna met Lonneke. We gaan goed oefenen en nemen dan later nog eens een clinic bij jou. Tot ziens en hartelijke groet.
Esther
Speelsterkte E7 D7Ajdin geeft met zijn mentale training krachtige tips. Hij combineert dit met persoonlijke feedback over je spel waar je echt wat aan hebt. Een leerzame en zeer inspirerende ervaring!
Jan-Willem
Speelsterkte E6 D6Ajdin, dat was van bijzondere klasse, zoals je gisteren met héél veel geduld de 5 stappen met Alec hebt besproken. Hij is heel introvert, maar je hebt voor elkaar gekregen om hem goed te laten praten. Vanmorgen bleek hij behoorlijk koorts te hebben, maar vertelde met een lach hoe fijn hij het gesprek met jou heeft ervaren. Klasse en héél veel dank!
Peter
Vader van 11 jarige AlecWil je ontdekken wat een mental coaching sessie voor jou kan betekenen?
Neem dan contact met me op zodat we snel een afspraak kunnen maken.