• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
Slim Tennis

Slim Tennis

Ontdek het geheim van mentaal sterke spelers!

  • Over Slim Tennis
    • Aanbevelingen
    • Blog Netwerk
    • Tennis Workshop
    • Blessures
      • Tennisschoenen en baansoorten
      • Tennissen in de hitte
    • Expat Tennis Amsterdam
      • Expat Tennis Lessons
  • Webshop
  • Tennistips
  • Mental Coaching
  • Tennisles
  • Video analyse
  • Webinars
  • Contact
  • Show Search
Hide Search

Positief denken op de tennisbaan is belangrijk

Categorie: Tennis Kids Sophie Asberg · augustus 27, 2020 · Reageer

Hey Tennisplayer! Weet je wat in het leven een belangrijke karaktereigenschap is, óók voor op de tennisbaan? Positief denken! En daarmee bedoel ik dat je je aandacht vooral richt op de zaken die goed gaan in plaats van op de dingen die niet goed gaan of moeilijk zijn.

positief denken in tennis
Fot. Peter Menzel/flickr.com (CC BY-SA 2.0)

Tennisprofs zoals Stefanos Tsitsipas en Kiki Bertens hebben óók een positieve instelling. Dat weet ik zeker. Daarom zijn ze juist zo succesvol! Na een verloren wedstrijd zitten ze bijvoorbeeld niet bij de pakken neer. Oké, misschien balen ze in het begin een beetje. Maar snel vragen zij zich af wat er de volgende keer anders of beter kan. Zij zien de verliespot juist als een mooie kans om iets van te leren.

Positief denken is niet makkelijk

Nou is positief zijn helemaal niet zo vanzelfsprekend als je misschien wel denkt. Als mens zijn we zelfs eerder geneigd om met negatieve gedachten rond te lopen en ons te focussen op dingen die niet goed gaan of moeilijk zijn. Niet zo gek hoor, want vanuit de oertijd zijn we gewend om te vechten en te vluchten om te overleven. Waardoor onze voelsprieten dus altijd stonden afgestemd op gevaar. Maar gelukkig is dat tegenwoordig niet meer nodig.

De één heeft van nature meer een positieve instelling dan de ander. Maar niet getreurd, want positief denken kun je trainen, net zoals je een spier of je forehand traint. Daarvoor weet ik een leuke oefening die jij de komende tijd ook eens kunt proberen.

Schrijf gedurende een bepaalde periode, als je een wedstrijd hebt gespeeld, drie dingen op die goed gingen. Houd je dit een tijdje vol, dan zal je merken dat je na verloop van tijd de mentaliteit krijgt van een echte tennisprof.

Volg ook mijn andere tennistips voor kids. Ik schrijf regelmatig voor Slim Tennis. Deze website is vol mentale weetjes waar je echt iets aan hebt. Of kijk op mijn eigen website Zeker een Beker, voor tips over positief denken, zelfvertrouwen en meer. Voor nu, plaats hieronder een reactie, en help zo ook andere enthousiaste tennis kids. Laat me bijvoorbeeld weten wat jij moeilijk vindt aan positief denken op de tennisbaan.

  • WhatsApp
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Facebook
  • 4shares

Gerelateerde artikelen:
  1. Wat is momentum en waarom is het belangrijk?
  2. Verhaaltje: Verdwaald op de tennisbaan
  3. Imitatie op de tennisbaan. Komt het voor?

Tennis Kids mentale training, tennis zelfvertrouwen, tenniskids

Lees Interacties

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Primaire Sidebar

Schrijf je in voor de wekelijkse Slim Tennis Tip en ontvang dit e-boek gratis!
slim tennis wedstrijdvoorbereidingDownload nu!

Best verkochte product

  • the mental habits of winners The Mental Habits of Winners (EBOEK)
    Waardering 5.00 uit 5
    €10,00 incl. BTW

Artikelonderwerpen

  • Tennis Kennis (34)
  • Tennis Kids (15)
  • Tennis Nieuws (14)
  • Tennistips (61)

Slim Tennis Oprichter

Ajdin Kolonic

Ajdin Kolonić
Ga uitdagingen aan met een glimlach, en je bent verzekerd van succes.

WhatsApp Ajdin Kolonic

Ajdin is een actieve categorie 3-speler. Hij is een KNLTB gecertificeerde Tennisleraar A. Zijn doel is tennissers te helpen hun mentale spel te versterken, met als doel meer spelplezier en vaker winnen.

Jos Klaassen, oud Bondsjeugdtrainer en docent trainersopleiding KNLTB.Ajdin toonde zich als jonge speler al geïnteresseerd in functioneel denken en trainen. Technische en tactische tips nam hij niet zomaar aan, hij wilde altijd eerst begrijpen waarom! Daarbij bewust van de op hem gerichte doelen, inpassend in zijn spel, maar ook passend bij zijn eigen karakter en gevoel.
Wouter Kropman, Tennistrainer en -coach.Typerend voor Ajdin als speler is dat hij nooit wedstrijden verliest die hij eigenlijk had moeten winnen. Als er een mogelijkheid bestaat om de wedstrijd naar zich toe te draaien, dan zal hij deze vinden en gebruiken. Dat is waar Ajdin zijn aandacht op richt tijdens een wedstrijd, en dat is waar hij goed in is!

Lees meer aanbevelingen...

Mentaal Sterk

Mis je iets op deze website? Of heb je een vraag of opmerking? Laat het me weten

Slim Tennis

Privacy Policy · Sitemap · Contact

Copyright © 2023 · Slim Tennis · Log in