• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
Slim Tennis

Slim Tennis

Ontdek het geheim van mentaal sterke spelers!

  • Over Slim Tennis
    • Aanbevelingen
    • Blog Netwerk
    • Tennis Workshop
    • Blessures
      • Tennisschoenen en baansoorten
      • Tennissen in de hitte
    • Expat Tennis Amsterdam
      • Expat Tennis Lessons
  • Webshop
  • Tennistips
  • Mental Coaching
  • Tennisles
  • Video analyse
  • Webinars
  • Contact
  • Show Search
Hide Search

Sitemap

Pagina's

  • Auteurs
  • Ben jij Mentaal Sterk?
  • Expat Tennis Amsterdam
  • Privacy Policy
  • Slim Tennis Winkel: De beste handdoeken en zweetbandjes
  • Tennis Lessons Amsterdam
  • Tennisles in Amsterdam Zuid
  • Tennistips
  • Trainers enquête
  • Video analyse van je tennistechniek
  • Webinars
  • Word jij onze nieuwe Slim Tennis Blogger?
  • Slim Tennis: Train mentaal, geniet en win
  • Mental Coaching
  • Tennis Workshop
  • Tennis Tips
  • Tennisreis: mentaal trainen en genieten
  • Blessures: Preventie en genezing
    • Achillespees pijn (tendinopathie) snel verhelpen
    • Tennisschoenen en baansoorten: Kies de juiste schoenen
    • Hielpijn bij jongeren: Ziekte van Sever
    • Tennissen in de hitte: Voorkom hitteproblemen
    • Hielblessure Fasciitis Plantaris genezen
    • Verstuikte enkel behandelen en versterken
    • Springschenen (mediaal tibiaal stress syndroom)
    • Zweepslag: Eerste hulp, behandeling en herstel
    • Springersknie (apexitis patellae) verhelpen
    • Osgood Schlatter (knieblessure bij jongeren)
    • Kniepijn: Blessure buitenzijde knie voorkomen
    • Knieblessure: Pijn achter knieschijf verhelpen
    • Hamstring blessure: Behandeling en herstel
    • Liesblessure: Behandeling en herstel
    • Buikspierblessure: Behandeling en herstel
    • Lage rugklachten (aspecifiek) bij tennissers
    • Polsblessure (Tendinopathie): Voorkom herhaling
    • Tenniselleboog: Behandeling en herstel
    • Schouderklachten: Internal en external impingement
    • Schouderblessure Slap Laesie: Wat te doen?
  • Aanbevelingen
  • Contact formulier

Berichten per categorie

  • Category: Tennis Kennis
    • Wat is momentum en waarom is het belangrijk?
    • Mindfulness leidt je naar beter tennis
    • Tennis training: Het gebruik van muziek
    • Blessure herstel: Zelfvertrouwen terugwinnen!
    • Sportpsychologie en het totale mensprincipe
    • Sportdrank effect bij tennis onderzocht
    • Mentale weerstand: wat houdt het in?
    • Competitieve angst: Wat is het, hoe ontstaat het en wat kun je ertegen doen?
    • Functioneel trainen verbetert je tactische vaardigheden
    • Zelfvertrouwen verhogen in het tennis
    • Choking: wat houdt het in en wat doe je eraan?
    • Visualisatie als mentale training is gewoner dan je denkt
    • Concentratie: Weet jij waarop te concentreren?
    • Momentum in tennis sturen: hoe doe je het?
    • Ontspanningsoefeningen van de toppers
    • Lichaamstaal in het Tennis: Ga jij er bewust mee om?
    • Mentale weerbaarheid: aangeboren of aangeleerd?
    • Tenniskind en tennistalent: De rol van ouders!
    • Tennis motivatie: doe het omdat je het leuk vindt
    • Zelfspraak: Welke vorm gebruik jij en waarom?
    • Imitatie op de tennisbaan. Komt het voor?
    • Doelen stellen is niet zo makkelijk als je denkt
    • Emotionele intelligentie leidt tot betere prestaties onder druk
    • Speltype is de basis van de juiste tactiek voor jou
    • Tennis voeding gebaseerd op koolhydraten het beste?
    • Tennis flow: Valt het te trainen en hoe?
    • Bijgeloof in het tennis: nuttig of niet?
    • Dopamine invloed bij motivatie in tennis
    • Tactiek in het tennis: Wat houdt het precies in?
    • Dubbelspel element dat leidt tot het grootste succes
    • In Jezelf Geloven komt niet met een handleiding
    • Mentale tennis aspecten moet je zeker trainen
    • Kreunen bij tennis: Het effect op de tegenstander
    • Prestaties verbeteren met bijgelovige rituelen
  • Category: Tennis Kids
    • Plezier beleven bij tennis is tennis
    • Positief denken op de tennisbaan is belangrijk
    • Ontdek jezelf tennisplayer, en speel beter!
    • Tennisouders! Dit is je laatste kans. Leer zelf ook wat.
    • Blessure tip om uit de blessurepuree te blijven
    • Verhaaltje: Verdwaald op de tennisbaan
    • Durf jij met zelfvertrouwen te tennissen?
    • Tennistoernooi tips voor tenniskids: Win die beker!
    • Zenuwen bij tennis: Overwin ze met de tips van Sophie
    • Racket te zwaar? Doe er iets anders mee
    • Kwaad op alles en iedereen? Het verhaal van Bommetje
    • Service tip tegen ‘DubbeleFoutenRegen’
    • Tennis wapen van slag? Dit doe je eraan
    • Tennis Kids lesjes met Sophie Asberg
  • Category: Tennis Nieuws
    • Tennis Mentaliteit voor Beter en Constanter Tennis
    • Tennis Forum introductie op de internationale Slim Tennis website
    • Tennis producten voor mentaal sterk tennis bestel je hier
    • Nishikori en zijn zelfvertrouwen: is het nog een verbeterpunt?
    • Rafael Nadal: het roemruchtige leven van een tennislegende
    • Mental coach Ajdin Kolonic tijdens een van zijn sessies
    • Djokovic heeft een mentale voorsprong op andere tennissers
    • Zelfverzekerd, Marin Cilic in Davis Cup duel tegen Nederland
    • Federer maakt hoofd leeg voor sterke eindsprint
    • Mentale veerkracht is zeker te trainen
    • Hewitt verrast Del Potro op US Open 2013
    • Andy Murray: kan hij Wimbledon winnen?
    • Mentale training in tennis is rijp voor acceptatie
    • Pro tennis tips na winst Djokovic op Australian Open 2011
  • Category: Tennistips
    • Uitserveren van een wedstrijd is mentaal (Tennistip nr. 37)
    • Winnen doe je met aanpassingsvermogen (Tennistip nr. 36)
    • Tennisblessure: bestaat er ook goede pijn?
    • Tennis blessure? Luister naar je lichaam
    • Tenniswedstrijden winnen? Herken de belangrijkste momenten!
    • Anticiperen en het voorstellingsvermogen zijn cruciaal voor je tactiek
    • Supporters langs de kant: irritant of een helpende hand?
    • Perfectionisme in het tennis: is het goed of slecht?
    • Positieve gedachten behoud je met positieve zelfspraak
    • Faalangst in het tennis: Leer het controleren
    • Tennistips van Casper
    • Zelfvertrouwen van groot belang om wedstrijden te winnen
    • Tennis strategie: Train wedstrijdgericht (Tennistip nr. 35)
    • Tie-break winnen: Tactisch en mentaal (Tennistip nr. 34)
    • Concentratie verbeteren met rustmomenten (Tennistip nr. 33)
    • Boos op de tegenstander? Blijf kalm bij meningsverschillen (Tennistip nr. 32)
    • Vechtlust wint de wedstrijden tegen prikkers (Tennistip nr. 31)
    • Intensiteit reguleren op makkelijke ballen (Tennistip nr. 30)
    • Tennis focus trainen op elk moment van de dag (Tennistip nr. 29)
    • Wedstrijdspanning de baas blijven: Ontspan je arm (Tennistip nr. 28)
    • Beter tennissen? Begin meer risico te nemen (Tennistip nr. 27)
    • Omgaan met boosheid en woede tijdens wedstrijden (Tennistip nr. 26)
    • Emotie controle is een vaardigheid die je kan trainen (Tennistip nr. 25)
    • Omgaan met tegenslagen in tenniswedstrijden (Tennistip nr. 24)
    • Negatieve gedachten zijn je grootste vijand (Tennistip nr. 23)
    • Zelfkritiek heeft geen plek op de tennisbaan (Tennistip nr. 22)
    • Omgaan met zenuwen op belangrijke punten (Tennistip nr. 21)
    • Momentum gebruiken net zoals de topspelers (Tennistip nr. 20)
    • Wat is flow en hoe roep je het op? (Tennistip nr. 19)
    • Service verbeteren met een ritueel (Tennistip nr. 18)
    • Tennis energie of intensiteit reguleren (Tennistip nr. 17)
    • Wedstrijdvoorbereiding: Gebruik de inspeeltijd ook mentaal (Tennistip nr. 16)
    • Techniek aanpassen moet je durven (Tennistip nr. 15)
    • Wedstrijdstress? Vergeet de ranking van je tegenstander (Tennistip nr. 14)
    • Visualisatie training is onmisbaar (Tennistip nr. 13)
    • Prestatiedruk overkomen: speel zonder verwachtingen (Tennistip nr. 12)
    • Spiergeheugen is waar techniek opgeslagen wordt (Tennistip nr. 11)
    • Dankbaarheid is belangrijker dan je denkt (Tennistip nr. 10)
    • Tennis psychologie zit in een glimlach (Tennistip nr. 9)
    • Procesdoelen en prestatiedoelen zijn de sleutel (Tennistip nr. 8)
    • Zelfverzekerdheid, waar is het te vinden (Tennistip nr. 7)
    • Doelen zijn veel belangrijker dan potentieel (Tennistip nr. 6)
    • Omgaan met verlies moet je leren (Tennistip nr. 5)
    • Mentaal trainen begint met bewustwording van je leerproces (Tennistip nr. 4)
    • Motivatie en de beleving van tennis (Tennistip nr. 3)
    • Ademhalingstechnieken om rustig te blijven (Tennistip nr. 2)
    • Mentaal startpunt: speel voor Jezelf (Tennistip nr. 1)

Producten

  • The Mental Habits of Winners (PAPERBACK)
  • Tennisles Cadeaubon
  • Templates: Alle 7 kant-en-klare routines (PDF)
  • Template: Choken bij een bepaalde slag (PDF)
  • Template: Destructieve boosheid in een wedstrijd (PDF)
  • Template: Het geloof in winnen kwijt geraakt (PDF)
  • Template: Focus behouden tijdens een wedstrijd (PDF)
  • Template: Zenuwen vooraf aan een wedstrijd (PDF)
  • Template: Te veel dubbele fouten (PDF)
  • Template: Choken op belangrijke punten (PDF)
  • The Mental Habits of Winners Template (PDF)
  • The Mental Habits of Winners (EBOEK)
  • Zweetbandjes - zwart (4 stuks)
  • Zweetbandjes - blauw (4 stuks)
  • Overgrips - blauw
  • Overgrips - blauw (60 stuks)
  • Overgrips - wit (60 stuks)
  • Overgrips - Wit
  • Visor
  • Cap
  • Handdoek
  • Zweetbandje Go For It
  • Zweetbandje Be Cool
  • Zweetbandje Smile (zwart)
  • Zweetbandje Focus (zwart)
  • Zweetbandje Durf
  • Zweetbandje Focus
  • Zweetbandje Smile
  • Zweetbandje Rust

Primaire Sidebar

Schrijf je in voor de wekelijkse Slim Tennis Tip en ontvang dit e-boek gratis!
slim tennis wedstrijdvoorbereidingDownload nu!

Best verkochte product

  • the mental habits of winners The Mental Habits of Winners (EBOEK)
    Waardering 5.00 uit 5
    €10,00 incl. BTW

Artikelonderwerpen

  • Tennis Kennis (34)
  • Tennis Kids (15)
  • Tennis Nieuws (14)
  • Tennistips (61)

Slim Tennis Oprichter

Ajdin Kolonic

Ajdin Kolonić
Ga uitdagingen aan met een glimlach, en je bent verzekerd van succes.

WhatsApp Ajdin Kolonic

Ajdin is een actieve categorie 3-speler. Hij is een KNLTB gecertificeerde Tennisleraar A. Zijn doel is tennissers te helpen hun mentale spel te versterken, met als doel meer spelplezier en vaker winnen.

Jos Klaassen, oud Bondsjeugdtrainer en docent trainersopleiding KNLTB.Ajdin toonde zich als jonge speler al geïnteresseerd in functioneel denken en trainen. Technische en tactische tips nam hij niet zomaar aan, hij wilde altijd eerst begrijpen waarom! Daarbij bewust van de op hem gerichte doelen, inpassend in zijn spel, maar ook passend bij zijn eigen karakter en gevoel.
Wouter Kropman, Tennistrainer en -coach.Typerend voor Ajdin als speler is dat hij nooit wedstrijden verliest die hij eigenlijk had moeten winnen. Als er een mogelijkheid bestaat om de wedstrijd naar zich toe te draaien, dan zal hij deze vinden en gebruiken. Dat is waar Ajdin zijn aandacht op richt tijdens een wedstrijd, en dat is waar hij goed in is!

Lees meer aanbevelingen...

Mentaal Sterk

Mis je iets op deze website? Of heb je een vraag of opmerking? Laat het me weten

Slim Tennis

Privacy Policy · Sitemap · Contact

Copyright © 2023 · Slim Tennis · Log in