Zoals jij waarschijnlijk ook, ben ik op het moment aan het uitkijken naar Roland Garros. Misschien wel de Grand Slam waar mentale weerstand de grootste rol speelt. De heldhaftige vijfsetters, verrassende uitslagen en de grote vraag: welke hoog geplaatste spelers overleven de eerste week en welke niet? Als onderdeel van een van mijn college’s las […]
mentaal sterk tennis
Rafael Nadal: het roemruchtige leven van een tennislegende
We kennen Rafael Nadal allemaal van zijn prestaties tijdens Roland Garros, waar hij in juni vorig jaar voor de 9e keer een overwinning wist te behalen. Daarmee heeft Rafa een wereldrecord neergezet en momenteel staat hij in de lijst van de ATP op de 3e plek van beste tennissers ter wereld; net na Novak Djokovic […]
Zelfvertrouwen verhogen in het tennis
In veel sporten waaronder tennis speelt zelfvertrouwen een belangrijke rol. Als je meer zelfvertrouwen hebt dan speel je beter, en zal je dus uiteindelijk ook meer winnen. Als je zelfvertrouwen hoger wordt zal je beter presteren. Een vraag die hierin een belangrijke rol speelt, is hoe je je zelfvertrouwen het beste kunt verhogen. Een sport […]
Djokovic heeft een mentale voorsprong op andere tennissers
Novak Djokovic kan terugkijken op een geweldig 2014. De nummer één van de wereld schreef zes toernooien, waaronder het magische Wimbledon, op zijn naam. Hij boekte zijn 600e overwinning in zijn carrière en trouwde met jeugdliefde Jelena Ristic, waarmee hij samen zoon Stefan kreeg. Binnen de tenniswereld is het interessant om te kijken naar de […]
Momentum in tennis sturen: hoe doe je het?
In veel wedstrijden op zowel top- als amateurniveau kun je een omslagpunt in de wedstrijd zien. Een speler verliest de 1e set en de 2e set en plotseling in de 3e set hervindt hij zich en wint ineens de volgende drie sets op rij. Er lijkt een plotse verandering plaats te vinden en de speler […]