Novak Djokovic, Roger Federer, Rafael Nadal, allemaal grote namen in de tenniswereld. Tot de absolute top behoren is een uitzonderlijk tennistalent. Maar wat zijn de beste ingrediënten om dit talent tot uiting te laten komen in jouw tenniskind? De rol van tennis ouders bij de ontwikkeling van tennistalent De rol van ouders kan drie verschillende […]
tennis motivatie
Tennis motivatie: doe het omdat je het leuk vindt
Op een druk tennispark in Nijmegen stonden 450 tennissende studenten in de zon een biertje te drinken naast de baan, terwijl er op de baan volop getennist werd. Een student sprak zijn dubbelpartner aan en zei: “Kom, we hoeven pas over een uur de baan op, we kunnen nu nog bier drinken. Na onze wedstrijd […]
Perfectionisme in het tennis: is het goed of slecht?
De meeste studies tonen aan dat een grote neiging naar perfectionisme zich uit in het effectief stellen van doelen, mentale weerbaarheid en intrinsieke motivatie. Dit leidt tot een hoger prestatieniveau. Een perfectionistische tennisser wordt echter ook geconfronteerd met zorgen die perfectionisme met zich mee brengt, zoals faalangst of depressie. Deze hebben natuurlijk een nadelig effect […]
Dopamine invloed bij motivatie in tennis
Cognitieve neurowetenschappers zeggen dat mensen in het bedrijfsleven vaak ongemotiveerd zijn omdat bedrijven geen doeltreffende toetsings- en beloningssysteem in plaats hebben. In dit artikel relateer ik de motivatietheorieën en tips uit het bedrijfsleven aan ontwikkeling van tennisspelers. Dopamine speelt daarbij een belangrijke rol. De motivatie en beloningssystemen in de hersenen kunnen ons helpen begrijpen wat […]
Tactiek in het tennis: Wat houdt het precies in?
Het tennisspel bestaat uit 4 hoofdelementen. Techniek en conditie, samen ‘het lijf.’ En mentaliteit en tactiek, samen ‘het hoofd.’ Dit zogenaamde tafelmodel heeft alle vier haar poten hard nodig. Tactiek zou je daarbij kunnen beschrijven als de manier of werkwijze om een tenniswedstrijd te winnen. Deze artikelenreeks over tennis tactiek komt voort uit de op […]