Novak Djokovic is al een tijdje de onbetwiste nummer 1 van de wereld. Hij heeft bijna net zoveel punten op de ATP ranglijst als nummer 2 Andy Murray, en nummer 3 Stan Wawrinka bij elkaar! In een artikel van The Huffington Post geeft hij een belangrijke oorzaak voor zijn succes: mindfulness. Mindfulness is een nieuw […]
tennis psychologie
Verhaaltje: Verdwaald op de tennisbaan
Hé Wedstrijd-Ster, ben jij in een wedstrijd wel eens de weg kwijt? Het is een beetje flauw dat ik het vraag hoor, want ik weet al dat het antwoord ‘ja’ is. Vandaar mijn verhaaltje hieronder. Iedere wedstrijdtennisser gebeurt het namelijk. Het hóórt zelfs bij het spelletje. En het is nog leuk ook. Nou ja, vooral […]
Nishikori en zijn zelfvertrouwen: is het nog een verbeterpunt?
Kei Nishikori was de eerste tennisser uit Azië die de finale van een Grand Slam toernooi wist te bereiken. Hij stond aan het einde van vorig jaar vijfde op de ATP-ranglijst. Het gaat Nishikori, die op 14 jarige leeftijd zijn geboorteland Japan inruilde voor de USA, momenteel voor de wind. Echter, dit is niet altijd […]
Zelfvertrouwen verhogen in het tennis
In veel sporten waaronder tennis speelt zelfvertrouwen een belangrijke rol. Als je meer zelfvertrouwen hebt dan speel je beter, en zal je dus uiteindelijk ook meer winnen. Als je zelfvertrouwen hoger wordt zal je beter presteren. Een vraag die hierin een belangrijke rol speelt, is hoe je je zelfvertrouwen het beste kunt verhogen. Een sport […]
Tennistoernooi tips voor tenniskids: Win die beker!
Hé Wedstrijd-ster, de herfstvakantie staat voor de deur. Dus tijd om een tennistoernooi te gaan spelen! Speciaal voor jou heb ik een paar handige wedstrijdtips op een rijtje gezet waar je tijdens jouw herfsttoernooi vast wat aan hebt. Natuurlijk zijn er véél meer slimme wedstrijdtips, maar die passen niet op één velletje papier. Gelukkig kun […]