Iedereen is het er over eens hoe belangrijk het mentale aspect is bij tennis. Toch weten weinig spelers en trainers hoe en waarmee mentaal sterker te worden. Topspeelster Simona Halep sprak al uit dat zelfvertrouwen en mentale sterkte van erg groot belang zijn. Slim Tennis helpt hierbij nu ook met mentale tennis producten! “Met mijn […]
tennis training
Sportdrank effect bij tennis onderzocht
Overal wordt het ons aangepraat. Sportdrankjes in alle kleuren van de regenboog die speciaal ontworpen zijn om ons die extra boost te geven en dat het de ideale dorstlesser is na de match. Maar moeten we dat geloven? Helpt sportdrank ons echt om het beste uit onszelf te halen of is het onzin waarmee bedrijven […]
Functioneel trainen verbetert je tactische vaardigheden
In het tweede artikel bespraken we de vier verschillende speltypen: de afwachtende baseliner, de dwingende baseliner, de veelzijdige speler en de voorwaartse speler. Welke speelstijl past het best bij jouw karakter? Weet je het al? En hoe gaat het met functioneel trainen? Heb je opvolging kunnen geven aan die opdracht? Leerstijlen We onderscheiden vier soorten […]
Federer maakt hoofd leeg voor sterke eindsprint
Veel tennisspelers balen als ze vroegtijdig uitgeschakeld zijn op een tennistoernooi. Roger Federer ziet zijn nederlaag in de kwartfinale van het ATP-toernooi in Parijs juist in een positief daglicht. Op deze manier kan de Zwitser namelijk fysiek en mentaal uitgerust beginnen aan de ATP World Tour Finals. ‘The FedExpress’ kende na de US Open een […]
Tenniswedstrijden winnen? Herken de belangrijkste momenten!
Iedere sport heeft tenminste één situatie die cruciaal is voor de uitkomst van de wedstrijd. Binnen de tennissport kan de tie-break gezien worden als een dergelijk moment. Als jij tenniswedstrijden wil winnen, dan moet je zorgen dat je op deze momenten op je sterkst bent. Een klein moment van concentratieverlies kan je fataal worden. De […]