Hey Tennisplayer! Weet je wat in het leven een belangrijke karaktereigenschap is, óók voor op de tennisbaan? Positief denken! En daarmee bedoel ik dat je je aandacht vooral richt op de zaken die goed gaan in plaats van op de dingen die niet goed gaan of moeilijk zijn. Tennisprofs zoals Stefanos Tsitsipas en Kiki Bertens […]
tennis zelfvertrouwen
Blessure herstel: Zelfvertrouwen terugwinnen!
Tennis is een blessuregevoelige sport, want veel verschillende lichaamsonderdelen worden belast. Het is daarom niet ondenkbaar dat je zelf ooit geblesseerd bent geweest. Als je na een tijdje weer bent hersteld en voor het eerst op de baan staat, zal dat misschien even wennen zijn. Wat zijn je gedachten als je voor het eerst weer […]
Durf jij met zelfvertrouwen te tennissen?
Hé Wedstrijd-ster. Voor een wedstrijdtennisser zoals jij is het belangrijk dat het goed zit tussen je oren (zie ook: Zeker een Beker, hoofdstuk 7, p. 72). Maar je weet, dat is niet altijd het geval. Soms word je nu eenmaal boos, of bang om te verliezen. Maar niet getreurd. Gelukkig zijn ‘mentale kwaaltjes’ te verhelpen. […]
Tennis Forum introductie op de internationale Slim Tennis website
Met het oprichten van Slim Tennis probeer ik al jaren het mentale aspect binnen de tennissport bespreekbaar te maken. Het initiatief lijkt zijn vruchten af te werpen, want de vragen en verzoeken over verschillende mentale kwesties die per email binnenkomen groeien gestaag. Tijd om een tennis forum op te richten. De volgende mentale uitdagingen lijken […]
Nishikori en zijn zelfvertrouwen: is het nog een verbeterpunt?
Kei Nishikori was de eerste tennisser uit Azië die de finale van een Grand Slam toernooi wist te bereiken. Hij stond aan het einde van vorig jaar vijfde op de ATP-ranglijst. Het gaat Nishikori, die op 14 jarige leeftijd zijn geboorteland Japan inruilde voor de USA, momenteel voor de wind. Echter, dit is niet altijd […]