• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
Slim Tennis

Slim Tennis

Ontdek het geheim van mentaal sterke spelers!

  • Over Slim Tennis
    • Aanbevelingen
    • Blog Netwerk
    • Tennis Workshop
    • Blessures
      • Tennisschoenen en baansoorten
      • Tennissen in de hitte
    • Expat Tennis Amsterdam
      • Expat Tennis Lessons
  • Webshop
  • Tennistips
  • Mental Coaching
  • Tennisles
  • Video analyse
  • Webinars
  • Contact
  • Show Search
Hide Search

Tennis Mentaliteit voor Beter en Constanter Tennis

Categorie: Tennis Nieuws Nathan de Veer · februari 17, 2019 · Reageer

Heb je soms je dag niet of houden twijfels en negatieve emoties je tegen om je beste tennis te spelen? Zo ja, dan ben je niet de enige. Tijdens lessen en trainingen focussen tennis coaches vaak op twee dingen. Techniek en tactiek. Want dat is wat ze hebben geleerd en waar ze expertise in hebben. Fysieke trainers helpen ons om fit, snel, sterk en flexibel te zijn. Het lijkt erop dat we onze tennis mentaliteit zelf moeten uitvogelen.

tennis mentaliteit voor beter tennis
Fot. Carine06/flickr.com (CC BY-SA 2.0)

Tennis Mentaliteit

Tennis Mentaliteit is DE bepalende factor om ons beste tennis te kunnen spelen. Helaas leren we vaak niet hoe we onze focus en gedachten optimaal kunnen benutten. Het is geen wonder waarom zoveel tennissers hun focus verliezen en negatief worden, zeker in wedstrijden.

Een sterke tennis mentaliteit geeft je de kracht om je rust te bewaren en zelfverzekerd te zijn. Dit vertaalt zich in vrijer tennissen en betere beslissingen maken waardoor je beter speelt en een grotere kans maakt om te winnen!

Dus hoe kun je een ijzersterke mentaliteit ontwikkelen zodat je vaker je beste tennis kunt spelen (in wedstrijden)? De oplossing is door je tennis mentaliteit te trainen door middel van begeleiding. Misschien denk je: “Soms ben ik wel zelfverzekerd en kalm, terwijl ik geen mentale training doe.” Dat kan kloppen maar hoe consequent voel je je zelfverzekerd en kalm? En ben je in staat om zelfvertrouwen op te roepen of is het meer toeval?

Je kunt zeker lekker in je vel zitten maar wat doe je als je begint te twijfelen aan jezelf? Zelfs Novak Djokovic en Serena Williams hebben twijfels. Hoe zou het zijn om dat zelfvertrouwen op te kunnen roepen en constanter beter te kunnen spelen zonder dat het je ‘toevallig’ overkomt?

Begeleiding

Als je serieus aan je mentaliteit en tennis wilt werken, dan raad ik sterk aan om met iemand te samenwerken die je hierbij kan helpen. Als eerste moet je gedreven en open zijn om je tennis mentaliteit te willen veranderen. Dus wees eerlijk en check dit voordat je met iemand aan de slag gaat.

Vanuit ervaring heb ik gezien dat het lastig kan zijn om te zien waar je tegenaan loopt of waarom je minder speelt. Begeleiding is essentieel omdat je hier handige praktische oplossingen voor krijgt. Bovendien kan een goede mentale coach jouw leerproces enorm versnellen omdat hij of zij zelf heeft getennist en/of andere tennissers ermee heeft geholpen. In dat geval hoef je niet alles zelf uit te vogelen met vallen en opstaan.

Mentale coaching heeft mij persoonlijk enorm veel geholpen. Nu is het mijn missie om zoveel mogelijk tennissers te begeleiden om de resultaten te boeken waar ze naar streven.

Als jij er klaar voor bent om je mentaliteit en tennis naar het volgende niveau te brengen, boek dan hier een gesprek met mij waarbij we kijken waar je tegenaan loopt en hoe je dat kunt oplossen om je doel te bereiken.

Deel dit artikel en help iemand of laat een vraag/reactie hieronder achter!

Nathan de Veer is een professionele speler die zich specialiseert in het helpen van gedreven tennissers om beter te spelen door een ijzersterke tennis mentaliteit te ontwikkelen.

  • WhatsApp
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Facebook
  • 31shares

Gerelateerde artikelen:
  1. Tennis training: Het gebruik van muziek
  2. Mentale tennis aspecten moet je zeker trainen

Tennis Nieuws mentaal sterk tennis, mentaal tennis, tennis training

Lees Interacties

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Primaire Sidebar

Schrijf je in voor de wekelijkse Slim Tennis Tip en ontvang dit e-boek gratis!
slim tennis wedstrijdvoorbereidingDownload nu!

Best verkochte product

  • the mental habits of winners The Mental Habits of Winners (EBOEK)
    Waardering 5.00 uit 5
    €10,00 incl. BTW

Artikelonderwerpen

  • Tennis Kennis (34)
  • Tennis Kids (15)
  • Tennis Nieuws (14)
  • Tennistips (61)

Slim Tennis Oprichter

Ajdin Kolonic

Ajdin Kolonić
Ga uitdagingen aan met een glimlach, en je bent verzekerd van succes.

WhatsApp Ajdin Kolonic

Ajdin is een actieve categorie 3-speler. Hij is een KNLTB gecertificeerde Tennisleraar A. Zijn doel is tennissers te helpen hun mentale spel te versterken, met als doel meer spelplezier en vaker winnen.

Jos Klaassen, oud Bondsjeugdtrainer en docent trainersopleiding KNLTB.Ajdin toonde zich als jonge speler al geïnteresseerd in functioneel denken en trainen. Technische en tactische tips nam hij niet zomaar aan, hij wilde altijd eerst begrijpen waarom! Daarbij bewust van de op hem gerichte doelen, inpassend in zijn spel, maar ook passend bij zijn eigen karakter en gevoel.
Wouter Kropman, Tennistrainer en -coach.Typerend voor Ajdin als speler is dat hij nooit wedstrijden verliest die hij eigenlijk had moeten winnen. Als er een mogelijkheid bestaat om de wedstrijd naar zich toe te draaien, dan zal hij deze vinden en gebruiken. Dat is waar Ajdin zijn aandacht op richt tijdens een wedstrijd, en dat is waar hij goed in is!

Lees meer aanbevelingen...

Mentaal Sterk

Mis je iets op deze website? Of heb je een vraag of opmerking? Laat het me weten

Slim Tennis

Privacy Policy · Sitemap · Contact

Copyright © 2023 · Slim Tennis · Log in