Tennis wapen van slag

Hé Wedstrijd-ster, Heb je het boek ‘Zeker een Beker’ al gelezen? In dat boek geef ik jeugdspelers zoals jij allerlei tips over het spelen van een tenniswedstrijd. Ik beschrijf bijvoorbeeld hoe je je voorbereidt, hoe je slim speelt en wat je doet om na je wedstrijd te herstellen. Maar omdat niet alles in één klein boekje past, en omdat er over wedstrijdtennis zoveel is te schrijven, geef  ik je komende maanden op deze site maar ook op www.zekereenbeker.nl nog meer handige tips. Ze zullen meestal gaan over slim spelen. Ga je ze lezen? – Sophie

Tennis wapen van slag

Soms laat je sterkste tennis wapen je in de steek. Dat overkomt iedereen wel eens. Jou vast ook. Normaal gesproken laat je je tegenstander met je backhand alle hoeken van de baan zien, maar plotseling lukt dat voor geen meter, wat je ook probeert… Balen, want wat nu? Druk uitoefenen met je backhand lukt dus niet. Misschien word je zelfs onzeker nu jij je tennis wapen niet goed kunt gebruiken.

Ik zal je het verhaal vertellen over David. Want zijn wapen was ook weg. Maar hij had daar een slimme oplossing voor. Dat vind ik ten minste. En ik denk jij ook, als je straks klaar bent met lezen.

Ik zat eens te kijken naar een competitiewedstrijd van David. Het ging helemaal niet lekker met hem. Want zijn forehand, gewoonlijk zijn sterkste slag, liep totáál niet. Véél te veel forehands sloeg hij in het net… David werd hierdoor onrustig en gespannen. En uiteindelijk raakte zijn hele baselinespel uit balans. Je begrijpt, zijn tegenstander profiteerde hier heerlijk van. Binnen de kortste keren had David de eerste set verloren met 6-2. Ik besloot om ergens anders te gaan kijken en later terug te keren.

Toen ik na een tijdje weer bij de baan van David kwam, werd ik enorm verrast! Want wat zag ik? Er was een totáál andere wedstrijd aan de gang. Ik bedoel natuurlijk niet dat er andere spelers op de baan stonden. Nee, nog steeds stonden daar David en zijn tegenstander. Maar het spelletje dat werd gespeeld zag er compleet anders uit. En de stand was ondertussen 4-2 voor David in de tweede set.

Maar wat was er dan veranderd? In ieder geval waren er véél minder rally’s vanaf de baseline. En wat betreft David, iedere keer als hij de kans kreeg liep hij op naar het net. Het punt werd dan vervolgens beslist met een spannende rally aan het net. Vaak in het voordeel van David. Na hard knokken, want David kreeg niets cadeau van zijn tegenstander, won hij uiteindelijk de tweede set met 7-5. En vervolgens sleepte hij ook de derde set, een super tie-break, binnen. Dus winst voor David! Wie had dat gedacht na die wiebelige start? Ik stiekem, want ik wist dat David altijd héél erg graag wil winnen…

Na afloop van de wedstrijd kwam David naar me toe. We babbelden over hoe zijn wedstrijd was gegaan. Hij zei: weet je, een paar keer per jaar loopt tijdens de wedstrijd één van je slagen gewoon niet, en je voelt dat het ook niet meer gaat veranderen. Dat had ik vandaag. Dan kun je wel blijven proberen om die slag weer aan de praat te krijgen, maar dat werkt niet. Daardoor raak je alleen maar gefrustreerd. Ik ben dus iets anders gaan doen om de wedstrijd toch te kunnen winnen. Ik besloot om vaker op te lopen naar het net hoewel dat eigenlijk niet mijn favoriete spelletje is. Maar het werkte!

Ik vond dat super slim van David. En hij heeft gelijk. Je kunt je focussen op je slag die niet lukt, maar dan is de kans groot dat je onzeker en boos wordt. Tijdens de wedstrijd moet je je niet bekommeren om je techniek of piekeren over andere zaken. Dat kun je beter doen na afloop van je partij. Je kunt er óók voor kiezen om je neer te leggen bij het feit dat jij je sterkste tennis wapen even niet paraat hebt en proberen om je tactiek aan te passen. Dat is wat David deed! Uiteindelijk groeide hij weer in de wedstrijd en zijn onzekerheid verdween. En je ziet wat het resultaat was…

Knap he? Maar weet je? Ondanks de gewonnen partij baalde David tóch dat hij zijn eigen spel vanaf de baseline niet had kunnen spelen… Maar dat is natuurlijk niet nodig. Als je zo slim wint, dan mag je dik tevreden zijn.

Tennis wapen tips:
Is je tennis wapen van slag?

• Accepteer dat je sterkste tennis wapen wiebelig is.
• Ga niet tijdens de wedstrijd sleutelen aan je wiebelwapen.
• Richt je op je goeie slagen.
• Bedenk een ander spelplan.
• Wees tevreden als je je doel hebt bereikt.