Met het oprichten van Slim Tennis probeer ik al jaren het mentale aspect binnen de tennissport bespreekbaar te maken. Het initiatief lijkt zijn vruchten af te werpen, want de vragen en verzoeken over verschillende mentale kwesties die per email binnenkomen groeien gestaag. Tijd om een tennis forum op te richten. De volgende mentale uitdagingen lijken […]
Tennistips
Tennis producten voor mentaal sterk tennis bestel je hier
Iedereen is het er over eens hoe belangrijk het mentale aspect is bij tennis. Toch weten weinig spelers en trainers hoe en waarmee mentaal sterker te worden. Topspeelster Simona Halep sprak al uit dat zelfvertrouwen en mentale sterkte van erg groot belang zijn. Slim Tennis helpt hierbij nu ook met mentale tennis producten! “Met mijn […]
Sportpsychologie en het totale mensprincipe
Afgelopen zondag heb ik het congres ‘Sportpsychologie en Het Totale Mensprincipe’ bezocht. Het congres was georganiseerd door NLcoach, een kennis- en netwerkorganisatie voor coaches. Ik heb het als een leuk en leerzaam congres ervaren. Aangezien ik als enige coach uit de tenniswereld aanwezig was, schrijf ik hieronder een korte samenvatting van de belangrijkste dingen ik […]
Sportdrank effect bij tennis onderzocht
Overal wordt het ons aangepraat. Sportdrankjes in alle kleuren van de regenboog die speciaal ontworpen zijn om ons die extra boost te geven en dat het de ideale dorstlesser is na de match. Maar moeten we dat geloven? Helpt sportdrank ons echt om het beste uit onszelf te halen of is het onzin waarmee bedrijven […]
Tennis blessure? Luister naar je lichaam
Op de Slim Tennis Facebook-pagina werd onlangs een artikel gedeeld over de tennis blessure van Roger Federer. In dit artikel vertelde de Zwitser hoe hij tijdens zijn carrière om is gegaan met zijn lichaam. Roger Federer Toen ik nummer één van de wereld werd, besloot ik met mijn fitnesscoach Pierre dat we voor de lange […]