Zoals jij waarschijnlijk ook, ben ik op het moment aan het uitkijken naar Roland Garros. Misschien wel de Grand Slam waar mentale weerstand de grootste rol speelt. De heldhaftige vijfsetters, verrassende uitslagen en de grote vraag: welke hoog geplaatste spelers overleven de eerste week en welke niet? Als onderdeel van een van mijn college’s las […]
Tennistips
Nishikori en zijn zelfvertrouwen: is het nog een verbeterpunt?
Kei Nishikori was de eerste tennisser uit Azië die de finale van een Grand Slam toernooi wist te bereiken. Hij stond aan het einde van vorig jaar vijfde op de ATP-ranglijst. Het gaat Nishikori, die op 14 jarige leeftijd zijn geboorteland Japan inruilde voor de USA, momenteel voor de wind. Echter, dit is niet altijd […]
Rafael Nadal: het roemruchtige leven van een tennislegende
We kennen Rafael Nadal allemaal van zijn prestaties tijdens Roland Garros, waar hij in juni vorig jaar voor de 9e keer een overwinning wist te behalen. Daarmee heeft Rafa een wereldrecord neergezet en momenteel staat hij in de lijst van de ATP op de 3e plek van beste tennissers ter wereld; net na Novak Djokovic […]
Mental coach Ajdin Kolonic tijdens een van zijn sessies
Ik hoop dat je al veel hebt opgestoken van de tennis kennis artikelen en tennistips die Slim Tennis aanbiedt. Door ze te lezen en toe te passen heb ik zelf al een sprong gemaakt tijdens wedstrijden en trainingen. Wil jij binnen een korte tijd een nog grotere sprong maken in je mentale spel? En wil […]
Competitieve angst: Wat is het, hoe ontstaat het en wat kun je ertegen doen?
Last hebben van onzekerheid en angsten tijdens een wedstrijd, kan tennissers nogal flink in de weg staan. Natuurlijk is iedere speler weleens zenuwachtig of gespannen. Maar vaak leidt dit juist tot betere prestaties. Wordt je prestaties echter slechter door je angsten, onzekerheid of stress? Dan wordt het misschien eens tijd om wat meer aandacht aan […]