• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
Slim Tennis

Slim Tennis

Ontdek het geheim van mentaal sterke spelers!

  • Over Slim Tennis
    • Aanbevelingen
    • Blog Netwerk
    • Tennis Workshop
    • Blessures
      • Tennisschoenen en baansoorten
      • Tennissen in de hitte
    • Expat Tennis Amsterdam
      • Expat Tennis Lessons
  • Webshop
  • Tennistips
  • Mental Coaching
  • Tennisles
  • Video analyse
  • Webinars
  • Contact
  • Show Search
Hide Search

Racket te zwaar? Doe er iets anders mee

Categorie: Tennis Kids Sophie Asberg · januari 2, 2014 · 1 Reactie

Hé wedstrijd-ster, heb jij wel eens een zwaar racket? Ik hoop het niet, want het is niet cool. Of weet je niet wat een ‘zwaar racket’ is? Lees dan het bizarre verhaal hieronder, dan kom je er snel achter. Ik ben benieuwd of jij het net zo raar vindt als ik. Wie weet inspireert dit stukje jou wel tot een goed voornemen in 2014. Ten minste, als je wel eens last hebt van een zwaar racket. Veel plezier met lezen.

Dit jaar was ik een keer aan het kijken bij een groot indoor jeugdtoernooi. Er werd lekker getennist. Maar weet je wat me óók opviel? Op bijna iedere baan stond er wel een speler met een zwaar racket.

racket
Fot. Carine06/flickr.com (CC BY-SA 2.0)

Met regelmaat zag ik iemand zijn racket naar de grond smijten. Alsof het de nieuwste mode was. Eén baan viel me in het bijzonder op. Daar stond een jongen die echt wel heel gemakkelijk zijn racket wegkwakte. Aan de mevrouw die naast me stond te kijken, vroeg ik of zij wist wat deze jongen mankeerde.

“Tja,” zei ze, “ik weet het niet, maar hij heeft duidelijk last van een zwaar racket.” Niet zo fraai! En weet je zo vreemd is? Hij heeft de wedstrijd al gewonnen. Ze spelen een paar extra games omdat zij nog tijd over hebben, maar er staat helemaal niets meer op het spel.

Die jongen gooide dus met zijn racket, terwijl hij de wedstrijd al gewonnen had! Vind je dat niet bizar? Nu is smijten met je racket nooit oké, maar echt totáál misplaatst als de wedstrijd al afgelopen is!

Nu denk je misschien dat ik je ga verbieden om met je racket te gooien. Omdat ik net zei dat ik smijten niet oké vind. Nee hoor, jou iets verbieden doen je trainer, ouders, of vrienden maar. En uiteindelijk moet je zelf weten of je met je racket gooit.

Ik zal je wel vertellen waarom ik niet houd van zware rackets en dan bekijk je zelf wat je er mee doet. Tenminste, als je wel eens een zwaar racket hebt. Want als je nergens last van hebt, hoef jij je natuurlijk weinig van mijn verhaaltje aan te trekken.

Racket gooien is niet slim

Let op, hier komen zeven belangrijke redenen waarom ik denk dat het niet slim is om met je racket te gooien.

  1. Je misdraagt je. Dus je bent onsportief bezig. En mocht je denken dat het er cool uitziet dan heb je het mis. Het ziet er juist zielig uit.
  2. Je racket is je vriend, die maak je niet kapot. Bovendien kost jouw racket een hoop geld.
  3. Het kan je strafpunten opleveren.
  4. Je geeft een verkeerd teken aan je tegenstander. Die ziet namelijk dat je boos bent en niet stabiel in de wedstrijd staat.
  5. Je geeft óók een verkeerd signaal aan jezelf, want het is negatief. Daar ga je zeker niet beter door spelen.
  6. Een rondvliegend racket kan een gevaar opleveren voor anderen. Je wil toch niet op je geweten hebben dat je iemand verwondt?
  7. Je loopt de kans dat je een slechte naam krijgt.

En, wat vind je van dit rijtje van zeven?

Natuurlijk kan het ook wel eens nuttig zijn om een keer stoom af te blazen tijdens je partij. Zo raak je wat van je frustratie kwijt. Daarom tot slot een klein opdrachtje:

Bedenk eens wat jou zou kunnen opluchten tijdens de wedstrijd als je op je toppunt van frustratie zit, zónder dat het negatief is en zónder misbruik van je racket. Niet makkelijk hè? Succes!

Als jij je emoties onder controle wil krijgen. En als je altijd mentaal sterk op de tennisbaan wil staan. Meld je dan aan voor de wekelijkse Slim Tennistip. En volg ook mijn tips die ik speciaal voor tenniskids schrijf. Bekijk verder de producten in de webshop. Of download de Top Tennis Tracker app. Het helpt je om je eigen spel te begrijpen!

  • WhatsApp
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Facebook
  • 17shares

Gerelateerde artikelen:
  1. Lichaamstaal in het Tennis: Ga jij er bewust mee om?
  2. Plezier beleven bij tennis is tennis
  3. Verhaaltje: Verdwaald op de tennisbaan

Tennis Kids mentaal tennis, tenniskids

Lees Interacties

Reacties

  1. Jeugdcommissie Delftse Hout zegt

    januari 3, 2014 om 09:00

    Leuk stukje, Sophie! En zo herkenbaar…..
    En daarnaast is punt 6 helaas niet ver gezocht!!!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Primaire Sidebar

Schrijf je in voor de wekelijkse Slim Tennis Tip en ontvang dit e-boek gratis!
slim tennis wedstrijdvoorbereidingDownload nu!

Best verkochte product

  • slim-tennis-overgrips Overgrips - wit (60 stuks)
    Waardering 5.00 uit 5
    €60,00 €50,00 incl. BTW

Artikelonderwerpen

  • Tennis Kennis (34)
  • Tennis Kids (15)
  • Tennis Nieuws (14)
  • Tennistips (61)

Slim Tennis Oprichter

Ajdin Kolonic

Ajdin Kolonić
Ga uitdagingen aan met een glimlach, en je bent verzekerd van succes.

WhatsApp Ajdin Kolonic

Ajdin is een actieve categorie 3-speler. Hij is een KNLTB gecertificeerde Tennisleraar A. Zijn doel is tennissers te helpen hun mentale spel te versterken, met als doel meer spelplezier en vaker winnen.

Jos Klaassen, oud Bondsjeugdtrainer en docent trainersopleiding KNLTB.Ajdin toonde zich als jonge speler al geïnteresseerd in functioneel denken en trainen. Technische en tactische tips nam hij niet zomaar aan, hij wilde altijd eerst begrijpen waarom! Daarbij bewust van de op hem gerichte doelen, inpassend in zijn spel, maar ook passend bij zijn eigen karakter en gevoel.
Wouter Kropman, Tennistrainer en -coach.Typerend voor Ajdin als speler is dat hij nooit wedstrijden verliest die hij eigenlijk had moeten winnen. Als er een mogelijkheid bestaat om de wedstrijd naar zich toe te draaien, dan zal hij deze vinden en gebruiken. Dat is waar Ajdin zijn aandacht op richt tijdens een wedstrijd, en dat is waar hij goed in is!

Lees meer aanbevelingen...

Mentaal Sterk

Mis je iets op deze website? Of heb je een vraag of opmerking? Laat het me weten

Slim Tennis

Privacy Policy · Sitemap · Contact

Copyright © 2023 · Slim Tennis · Log in